Pola Makan
Pola makan gizi seimbang. Seimbang bisa dalam jumlah, jadwal, dan jenis. Makanan bergizi seimbang harus terdiri atas karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Bukan hanya seimbang, porsi setiap kandungan makanan harus sesuai. Jadwal makan pun harus tepat.
Olah Raga
Melakukan olahraga yang rutin. Aktivitas yang seimbang juga perlu. Lakukan hal sederhana, bangun tidur minum air putih ½ gelas, kemudian jalan santai 15-30 menit setiap hari.
Tidur yang Cukup
Gunakan waktu istirahat sebaik-baiknya.
Kulit dan Postur Tubuh
Penampilan kulit dan postur tubuh sangat berpengaruh. Seorang perempuan akan terlihat tua atau muda dari dua hal itu.
Suplemen (Makanan Kesehatan)
Seseorang menginjak usia 30 tahun, kebutuhan suplemen adalah hal wajib. Paling mudah bandingkan aja orang orang diatas umur 30 tahun yang Konsumsi Glutera secara Rutin 6-12 bulan dengan yang tidak konsumsi. Baik dari segi fisik, penampilan, dan usia sel yang sangat jauh berbeda.
TERBUKTI..!! Survey membuktikan : Banyak yang konsumsi Glutera secara rutin selama 6-12 bulan setelah dilakukan cek lab USIA SEL nya lebih muda 5-10 tahun. Untuk urusan surat menyurat usia di kartu KTP adalah yang benar. Tapi urusan Penuaan Dini usia sel yang berpengaruh.
Waspadalah..!! Penyakit penyakit berat mulai hinggap di tubuh saat kita menginjak usia 30 tahun. Postur Tubuh dan Kecantikan Anda mulai pudar, Cegah dan Perlambat mulai sekarang.
Sumber : www.glutera.com
0 komentar:
Posting Komentar